Хирург Николай Амосов дает 6 советов для поддержания здоровья: не полагаться только на врачей, тренировать свое здоровье, болезни чаще всего возникают из-за неразумного образа жизни, тренировка резервов должна быть разнообразной, правильное питание и отказ от вредных привычек.